Som virksomhedsejer balancerer du mange ansvarsområder og udfordringer, og stress kan være en uundgåelig del af rejsen.
Derfor inviterer vi dig til et særligt webinar om stressforebyggelse. Webinaret er skræddersyet til små og mellemstore virksomheder, og formålet er at støtte dig og din virksomhed.
Oplægsholder er certificeret psykoterapeut MPF Lizl Rand fra Lehman Partners. Lehman Partners har igennem de seneste 15 år haft mere end 15.000 personer igennem deres stressforløb, hvor Lizl Rand har opbygget terapiredskaber, der kan hjælpe mennesker aktivt gennem livskriser.
På webinaret vil vi blandt andet komme ind på:
- Identifikation og forebyggelse af stress. Lær at genkende signalerne og få strategier til at minimere stress i dit professionelle liv.
- Effektive stresshåndteringsværktøjer Få praktiske redskaber og teknikker til at håndtere stress effektivt.
- Mental sundhed og lederskab. Opdag, hvordan god mental sundhed og lederskab går hånd i hånd og kan styrke både dig selv og din virksomhed.
- Erfaringsdeling. Stil spørgsmål til Lizl Rand og kom i dialog med andre virksomhedsejere.
Dit mentale velvære er afgørende for din succes som virksomhedsejer, og med webinaret ønsker vi at bidrage til, at du har værktøjer og viden, der kan hjælpe dig med at spotte og håndtere stress.
Webinaret afholdes fredag den 1. december 2023 kl. 10.00-11.00